Wiele osób prowadzących aktywny tryb życia i korzystając z treningów na siłowniach, zastanawia się także nad tym jak zwiększyć efektywność swoich sesji treningowych, a tym samym przyspieszyć np. proces budowania masy mięśniowej. Wiele do zaoferowania pod tym względem mają tzw. przedtreningówki, które swoją nazwę zawdzięczają temu, że są one do wykorzystywania i zalecane jest ich zażywanie w okolicach przed treningami. Natomiast jedną z popularniejszych grup tego rodzaju odżywek są właśnie przedtreningówki pompujące. Jednak jakie jest ich działanie i skąd nazwa “pompujące”? Przede wszystkim jest to utożsamiane z efektem tzw. pompy mięśniowej, która przez bardzo wiele osób jest po prostu bardzo pożądane, a często trudne do osiągnięcia. Natomiast przy zastosowaniu przedtreningówki pompującej efekt ten jest dużo prostszy do uzyskania. Nic zatem dziwnego, że stale rośnie popularność tego typu odżywek, jednak warto się przyjrzeć temu, jak tak naprawdę działają przedtreningówki pompujące.
Przedtreningówki pompujące – czyli dlaczego warto je stosować
Na samym początku warto wyraźnie zaznaczyć, że wręcz mityczne uczucie pompy mięśniowej, ma na celu sprawić, że osoba trenująca po prostu lepiej się czuję, ma większą motywację do ćwiczeń, a także po przeprowadzonym treningu, może się wydawać, że efekty treningu są znacznie większe. To oczywiście działanie tymczasowe, jednak dla wielu osób robi kolosalną różnicę. Chociaż działanie jest tymczasowe, to dzięki lepszej motywacji i dobremu samopoczuciu można wykonać więcej ćwiczeń, serii, trening może być po prostu intensywniejszy, a co za tym idzie – długofalowe efekty także będą lepsze.
Co więcej, pompa mięśniowa polega na lepszemu ukrwieniu mięśni, krew przepływa szybciej, bez zakłóceń, dostarczając m.in. składniki odżywcze niezbędne podczas wykonywania treningu. W takich warunkach mięśnie po prostu mogą i będą się rozwijać znacznie szybciej. To wszystko powoduje, że różnego rodzaju przedtreningówki pompujące są coraz bardziej popularne. Szukając tego typu odżywki dla siebie, warto zwrócić uwagę na producenta BSN i jego produkty w ofercie sklepu SFD. Wiele osób, których celem jest odchudzanie, jako formę przedtreningówki traktuje także spalacze tłuszczu, które także są dostępne w ciekawych wariantach.
Działanie przedtreningówek pompujących
Warto pokrótce rozjaśnić to, jak tak naprawdę działa przedtreningówka pompująca. Chociaż możliwości jest wiele, a także wiele zależy od konkretnego preparatu oraz jego składu, to podstawowe działanie jest możliwe dzięki tlenkowi azotu, który pozwala rozluźnić mięśnie gładkie organizmu, które znajdują się na ściankach naczyń krwionośnych.
Zwiększona wydolność organizmu to z kolei dużo szersze korzyści, niż tylko uczucie pompy mięśniowej. To także szeroko rozumiane większe możliwości, które będą przejawiały się za pomocą m.in. intensywności treningów. Nic zatem dziwnego, że przedtreningówki pompujące są coraz bardziej popularne, a uczucie pompy mięśniowej pożądane przez coraz większą liczbę osób. Szukając idealnego preparatu tego typu dla siebie, warto pamiętać o ofercie sklepu SFD, w której jest dostępnych wiele odżywek o charakterze przedtreningówek pompujących i na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.
